人生是一个长期而持续的累积过程，且不如意事常八九、可人心事仅二三。该秉持何种心态至关重要。它关乎到一个人的幸福、健康乃至命运，可以说，心态是人生快乐与否的真正主人。
俗话说得好：“心悦则觉物美，心悲则感事哀”。心态好了，心情就能恬静而舒适，拥有“千江有水千江月，万里无云万里天”的明澈心境，就能轻松简单地做人处世，始终保持一种乐观进取的积极人生态度与激情；心态不好，心情就会阴郁而恼躁，导致“情哀则景死”——看水水忧、望山山愁，影响情绪、影响身体健康、影响生活和工作的质量与好坏。
既然明白人生都必然要经历无数的艰难坎坷、悲欢离合，没有一帆风顺。那就应该秉持一种随遇而安、安贫乐道、宠辱不惊的生活态度。不要把自己看得太重，不要对人生要求太高，不要对生活苛求太多，能做到衣食无忧、精神快乐、身体健康就可以了。常听到老辈人这样劝导：知足者常乐、能忍者为安，一生能过得平淡、平常、平安就是福了。
要想养就并保持住一种稳定恒久的平和、豁达、乐观的人生心态，既需要不断提高自己的文化素养、思想修养，也需要注重培养造就自己淡泊名利、宽容做人、厚道处事的品格操守。同时，要善于在遇到复杂多变的情况时，能冷静、客观、超越、机敏地及时认识和发现其中蕴含的积极、有利和向上的一面，藉以正向激励自己去积极应对。
爱上海同样面对半杯水，心态好的人会说：“我还有半杯水”；而在心态不好的人则会说：“唉，我只剩下半杯水了”。星空下漫步，心态好的人看到的是繁星满天闪烁，进而对生活充满了热爱和期望；心态不好的人则看到的是一片黑暗，感到的是绝望。面对生日，心态好的人会说“啊，我又长了一岁，从生活中得到的更多了”；心态不好的人则哀叹：“唉，又少了一年，生活真没意思！”……
爱上海可见，心态对于一个一生平均要活上30000天左右的人来说是多么地重要！因此，我们每个活着的人，都应该努力成为能乐观把握和控制自己心态的主人，时时刻刻以心平、眼明、耳顺、情真、言朴、行谨的人生准则面对生活和工作，做到有数、有度、有量、有恩地对待社会、对待他人、对待生活、对待生命。