那天，小宇正在值班，接到报警电话后，他第一时间向中队长李成江作了报告，市区一大型商场发生了火灾。
灾情就是命令，时间就是生命。中队长李成江立马吹响了集结号，救灾队员在极短的时间内整装出发了，刺耳的警笛回响在城区的上空，汽车一路急驰地向发生火灾的商场奔去。
爱上海，这样的行动肯定少不了他，为了成为一名合格的消防兵，他没少吃苦，别人练一边的动作他练五遍，为的是练就过硬的基本功，在救灾中自如地运用，他简单地把工作向新兵朱成交接了一下，跟着车出发了。
商场地处市区的繁华地段，在一个路口交汇处，远远地就看见一股股浓烟冲天而起，在不到10分钟的时间内，救灾官兵在中队长李成江的带领下到达了现场。
李成江作了简短的动员后，大家快速地投入到了救火的行动中，现场被巨大浓烟笼罩着，火势还在不断蔓延，大火发生在大厦的5楼，属于超市，向上两层是居民区，如果不快速地切断火源，一旦发生扩大的态势，后果不堪设想。
电梯已经停用，安全楼道内一片混乱，拥挤的人群，使得疏散难度更大，中队长将官兵分成两组，一组由他带领在安全通道紧急疏散人群，另外一组由副队长带领利用升降机进入五楼火源点，实施扑火施救。
爱上海惊魂未定的人员根本不听劝阻，拼着命往下冲，有的人被夹在人群中，动弹不得，见此情形，李成江一声大喝，命令所有人员排好队，依次往下走，这样果然奏效，人员一个接着一个鱼贯而出，既安全又快捷。
副队长带着一批官兵顺利地破窗进入到了商场的五楼，小宇也在其中，入内后，里面还有很多人，正值下班时间，是逛商场的高峰期，很多人不知所措地在大喊大叫着，现场浓烟滚滚，官兵们一边扑火，一边努力地促使人员安定下来，并伺机转移着。
在一个拐角处，小宇发现是一个物资仓储室，原来火最先是从这儿烧起来的，里面能见度很差，但仍然可以听见里面有人的呼救声，见此情景，小宇毫不犹豫地冲了进去。
就这样一次次地冲进，一次次地冲出，他自己也不知道背了多少人，获救的那些人甚至连一声谢谢都来不及说，他就又冲进了火场。当他再一次冲进火场时，感到有些胸闷，他并未在意，因为时间不允许他有丝毫的松懈，还好几名仓储员，不知所措地东窜西跑。
爱上海烟雾越来越浓，能见度极差，小宇去救她们，全凭自己的耳朵去感知她们所处的位置，当转移完所有的人员后，他胸闷越发厉害了，连喘气都显得困难的他，拿着水枪吃力地向火源点喷着，直到后续的几批队员上来换他们，他才被迫撤离了现场。
爱上海下到了地面后，小宇面色难看一下子摊倒在地，队长李成江用车快速地送到就近的人民医院，进了急救室，后转移到重症室，医生使出了浑身解数，最后他因过度劳累引发休克致死。
爱上海在追悼会上，小宇的爸妈失声痛哭，向大家透露了一个惊人的内幕，原来二老并不是小宇的亲生父母，而是养父母，当年小宇的亲生父母在一次车祸中，双双身亡，作为战友，他们接过了小宇，并将其抚养成人。
官兵们听着二老的哭诉，忍不住小声抽泣着。
一位养父以一颗诚挚的心培育了他，当所有的嘱托和希望都幻化为泡影，当所有的疼爱都已成为往事，掩面而泣不仅仅是对失去小宇的悲伤，更是对这份爱的无法释怀，因为这份爱浓得化不开，却是那样的沉重。