即使在梦中，那痛也难以忘记，泪水一滴一滴在心上，直到绝望，将意愿扭曲，却迎来了智慧，伟大的上帝所赋予的智慧。
这是一首非常有力量的内心自省的诗歌。也道出来人一生的过程，并最终在以寻找到“智慧”为圆点。西方人的思想和我们古代哲人的追求“阴阳守恒”的哲学颇为相似。我们人生就是一场自省伴随着“孤独的寻找内心力量的旅程”
爱上海也许有人会说，我从未感觉到孤独对我的意义。因为我每天都被繁忙的工作，眼花缭乱的资讯，娱乐活动充满着，所以我没有时间去思考“孤独”的意义。没错，高科技的时代，娱乐的时代，微博，MSN ,QQ 等这些工具丰富我的生活，限数只有137个字的小小空间，让我们越来越喜欢简单的“输入文字”游戏而已，有多少是可以留下来给你自己的？在这些繁忙的作息当中，你的快乐指数是多少？当你安静的时候，你会想着去做什么？ 你留给自己的空间到底有多大？
当你回答这些问题的时候，你会发现一个结果？这个结果很快的“过眼如烟”，也许我说的有点重了，但为什么那么多的人被“无法约束的时间”安排的满满，却有许多的人没有幸福感？丰富的”行程“却无法享受到“快乐”，属于自己的空间，这多少有些让人觉得悲哀罢了。
信息暴涨的时代，或许也可以说人们越来越喜欢关注，越敏感，说是群居，其实是说明了人们的孤独感越来越强。
爱上海白岩松老师在自己的新书“你幸福了吗”，结尾有句话这么写到：人需要隐藏多少秘密才能巧妙地度过一生，这佛光闪闪的高原，三步两步是天堂，却仍有那么多的人，因心事过重而走不动”。我没有去过西藏，但有幸在世博的时候经历了一场3D的西藏之旅。我在那里找到了我的答案，我也找到了为什么西藏馆受许多人欢迎的理由-------------它有宁静（让心灵沉静下来的力量）以及人们的幸福感。你会忘掉自己是生活在大都市里，那是一望无际的高原，你可以呐喊，你可以释放，你可以自如，最后达到人与自然的和谐。正是这种宁静的力量吸引着无数的都市人，抛掉他们的世俗，他们的偏见，在那一刻心灵得到了解脱。为何那么多人拖着沉重的步伐？为何那么多人要隐藏许多秘密去巧妙地度过一生？
朋友说，幸福是比较下得来的。这话确实说的有理，也正反映了我们这个时代的一些特色。但比较下的幸福，只是让自己成为了他人情绪的奴隶，就像我们的鞋子进了一颗小沙粒，让我们浑身不自在。把自己的幸福寄托在他人身上，听起来是多么的苦涩……
我们人与别人分享的时间，除了睡觉，工作上的使用，这些分享时刻也只是占了我们人生的1/10 ，我们不能永远靠与人群分享去从满自己的内心，我们更需要有时间去自省内心，给自己心灵一个旅途，给一份宁静给内心。
爱上海生活总是孤独多于喧闹的，但孤独并不都是苦涩的。在孤独中你才能变得更清醒，人必须自觉自省地找到自己的命运。在孤独中寻找到内心的力量，寻找到和谐社会与自然的平衡点。
给点孤独的时间留给自己，每年给自己做个计划去旅游，去一个幽僻的地方。孤独产生安静，安静才能有理性，安静才能想出好办法，好对策。安静才能蓄积力量，涵养智慧，多通变革，开出新路。但是外表的安静一定具有内心的灵魂的安宁与之相配才会有的。内心里浮躁不安，也肯定容易在外表上表现出来，而内心的灵魂的安宁才是一个社会变成安静的根本原因。
我对幸福的理解是：你的微笑和你的肢体语言很自然。因为人在笑的时候是处于不思考的状态，更接近于道。