影片讲述了当代音乐人彭克由最初的自暴自弃，失落沉沦，经街头歌手寒星的帮助，最终重启乐弦，释怀如初的故事。
彭克因痛失知音而失意，沮丧，更因染上毒品而被母亲扫地出门，在街上游荡的他受到了许多人的冷眼。并不知情的女友在街上寻得彭克，邀其约会，却被彭克坦白的语言中伤，转身选择了离开。彭克彻底失去了家人与朋友的关爱，既显得众叛亲离， 又好像是他离开了大家。
女友之前发来的短信又为故事带来了转机，他决定去工作室应聘。在那里，工作室的万老板用寥寥数语将他“震醒”，并热情留下他在工作室中工作，彭克答应下来，然而面对主管的几次刁难，彭克无法忍受，愤愤离去。
再受打击的他，精神已处于彷徨状态，就在这时，一场冷场的街头演出让他停下了脚步，恍惚间知音仿佛又出现在他面前。彭克惊讶的发现，街头歌手寒星与吴孤独的身影重叠在了一起，一曲唱毕，寒星微笑着将吉他递给了彭克，早已断弦的他微微颤抖着……
爱上海影片中的彭克正是一个孤傲、沉默，却又极重情义的音乐人。两度遇知音，三朝遭挫折，鹰鹏终翱翔，愿君为天成。是朋友，是知音，一种无需过多言语关系。人潮人海中，多数人只是人生的过客，但总有些人，是为你而来的。孤独如此，寒星亦然。正是这种羁绊，让彭克接过了吉他，忘我的投入音乐之中，曲终人聚，掌声雷动。看着那璀灿的天空，彭克已然再次获得了某样东西。
爱上海夜宵桌上，寒星正式邀请他加入乐队，完成第二天的演出，彭克同意了。
晚上，彭克做了一个梦，梦到了孤独，梦到了死亡，梦到了毒品，也梦到了吉他……第二天，梵高乐队惊讶的发现，彭克剪去长发，这是一个信号，亦是一种新生，舞台表演大获成功。
最终，一切的喧闹都已远离，一切伤痛都已消失，满片的麦田中，一彭克，一吉他，彭克在放声歌唱，高傲，自由……