人生之路苦短漫长，红尘琐事千般无奈，何人可以看破红尘，何人可以纵横人世，何人可以快意恩仇，何不洒脱的走自己的路，无论坎坷，无论风雨，豪情抒写人生的喜怒哀。
1、抓住最早：早锻炼,早预防,早治病,早戒欲。最好的医生是自己,最好的药物是时间，最好的心情是宁静,最好的运动是走路。掌握最好的享受就是有事做。
爱上海同城3、酒为百药之长，一杯是营养，二杯是药品，三杯是毒品;一杯是健康，两杯是快乐，三杯是放纵。
5、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
23、走路使你童颜常在，运动使你青春永驻。
爱上海同城27、一个人内心宽阔明亮，热爱自然，顺应节序，率真地去生活，那就是最健康的生活状态!
爱上海同城31、健康科学的生活方式是保健养生的重点。
34、有人问我修行法，只种心田养此身。
爱上海同城35、四两预防，可拨千斤。春捂秋冻，到老不病。
爱上海同城36、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
39、烦脑是想出来的，开心是找出来，健康是走出来的。
爱上海同城45、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
46、为人者心坦，算人者心悸。
爱上海同城48、医生治病有两件，一是用药，二是语言。
53、最好的环境是融入自然。最好的方式是近自然，接地气，保亲密，返朴归真。