寻四方之阡陌，处一世之淡然；行万里之征涂，等一树之花开。
春听鸟声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声，白昼听棋声，月下听箫声，山中听松声，水际听欸乃声，方不虚此生耳。殊不知，人间声色远不止于此。如果心中仅存淡然而不思进取，便成了颓然。因此，在选择处世淡然的同时，定要有一颗积极向上的心——淡然且屹耸，方不虚此生。
不啜，不泣，不恼。
细雨湿衣看不见，闲花落地听无声。人生失意，屡次遭贬，辗转漂泊。然，不啜，不泣，不恼。他将个中悲苦化作“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的豪迈词作。这是苏东坡的“淡然”。失意之时，闲暇的时光却也化作劳动的乐趣。“心烦手不闲，手忙心怡然。”便成了东坡肉的真实写照。一生豁然开朗，淡然处世，却依旧积极生活，方得“也无风雨也无晴”的充实坦然。
不惊，不躁，不骄。
爱上海 袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下。二岁为孤，母凭无依，去之南都，昼夜苦学，常自诵曰：“士当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”这是范仲淹的心怀天下的抱负。殊不知，在他眼中，霪雨霏霏也好，春和景明也罢，皆是“不以物喜，不以己悲”。这是其居庙堂之高，处江湖之远的人生准则。不惊，不躁，不骄，方有一代政绩卓著之名臣，高风亮节之伟人。淡然于内，立志于外，志士仁人，即如是。
云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。烂漫多才，不惧世俗，千金散尽，一笑置之。纵使目之所见冰塞川，雪满山，却依然高歌“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。眉目疏朗，半倚斜阳，醉酒之际，音吐弘畅：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”狂中带静，静中带狂，谪仙笔文，兴至而发。惊风雨，泣鬼神，笑对坎坷是“淡”，不羁，不怨，不念。乘兴而歌是“浓”，秀口一吐便是半个盛唐。诗仙佳作传世，浪漫之风流芳，可谓不负年华。
爱上海 人生在世，听过万千种声音，如若心存淡然，也许几秋的风情仅存于此，不过鸟虫雪霜罢了，令芸芸众生何等不甘。由此观之，此“佛系”并非无欲无求，无所事事，更应该是心存热忱，有所作为。淡然耸屹，方不虚年华。